横浜市都筑スポーツセンターで友人主催のフットサルに参加してきました!

2015年1月31日(土)に横浜市都筑スポーツセンターで友人主催のフットサルに参加してきました。
昨年の3月にフットサルデビューをしましたが、諸事情により去年は3度ほどしか参加することができませんでした。年末にも何度か出席できそうなタイミングがあったのですが、10月中旬にぎっくり腰をやらかしてしまい参加することができませんでした。

当日はバスケットボールのコートが2面取れたので、体育館を広く使ってフットサルを行いました。この日参加したのは11人で5人と6人でチーム分けをして試合形式で行いました。

昨年のぎっくり腰以降にあまりトレーニングをすることができなかったせいで、途中から両太ももが動かなくなり、後半はゴールキーパーをやっておりました。
体力と瞬発力が求められる競技ですので、次回までにはトレーニングを積んで万全の状態で臨みたいと思います。

◆ フットサルの必要アイテムはシューズ
ここで、フットサルをはじめて行うにあたってのこれだけは揃えておいた方がよいアイテムを紹介したいと思います。それは、フットサル用のシューズです。
フットサル シューズ フットサル シューズ インドア カルチェット フットサル シューズ 屋内 フットサルシューズ アシックス私はフットサルにデビューした時、それまでフットサルのボールが普通のサッカーボールより硬くて、弾まないことを知りませんでした。当日は普通のジョギングシューズで参加したのですが、ボールを蹴るたびに親指が痛くなり、またシューズのつま先部分が凹んでしまいました。
フットサルを始めるのなら、まずはシューズを用意してから参加することをお勧めします。フットサルのシューズは各メーカーから多数販売されていますが、スポーツ店の店員に話を聞いたところアシックスのシューズは日本人の足にもっともフィットするように作られているとのことで、お値段も3000円台ということでアシックスの「カルチェットFS」(写真参照)を購入しました。今回は室内用専用として使用しています。

これからも月に1回はフットサルに参加していきたいと思います。